essova

Assalammualaikum….. contact my email : essova_esv@yahoo.com

Ringankan Beban Hidup Anda Dengan Berhenti Menyangkal

on October 26, 2014

sumber : Ringankan Beban Hidup Anda Dengan Berhenti Menyangkal

Photo copyright inspirationlush.comVemale.com – Setiap manusia yang ada di muka bumi ini pasti pernah mengalami sebuah masalah atau ganjalan. Waktu terus berjalan dan beberapa menjalaninya dengan masih membawa ganjalan itu. 

Ganjalan yang tak terselesaikan, dengki, kekecewaan dan penyesalan adalah hal yang tanpa kita sadari mempengaruhi keadaan kita saat melalui waktu demi waktu. Tanpa disadari kita menjadi orang yang berubah. Namun sesuatu yang mengganjal pasti butuh diselesaikan. Sehingga perubahan kita mungkin tampak di luar, sementara di dalam mungkin kita hampa dan tak bahagia. 

Dalam fase ini, manusia kerap mengalami penyangkalan. Steve Tobak dalam tulisannya diCBS News pernah menceritakan bagaimana ia dikritik oleh bosnya. “Jangan mengacaukan suasana kalau kamu menggenggam bencana di tanganmu sendiri,” ujarnya. 

1.Cinta selalu datang dengan luka, jika kauPenyangkalan merupakan salah satu mekanisme pertahanan diri secara psikis yang dilakukan seseorang. Kondisi ini membuat kita tidak bisa menerima sebagian dari realita yang ada. Ciri-ciri yang jelas disampaikan Steve Tobak adalah seperti ini. 

  • Menyangkal hal yang mestinya diubah dan mengendalikan hal yang justru tak bisa dikendalikan. 

  • Di satu sisi nampak baik meski sebenarnya menyembunyikan banyak hal. 

  • Mudah tersulut suatu isu yang sensitif. 

  • Menganggap semuanya baik-baik saja meski sebenarnya tidak, sulit menerima realita bahwa memang ada masalah.

  • Tidak ingin kelihatan cela, namun dalam beberapa waktu kelepasan kendali. 

27061anime9Menolong Diri Anda Sendiri

Tidak banyak yang menyadari bahwa dirinya sudah membohongi diri sendiri dan orang lain dalam babak ini. Namun kalau suatu waktu Anda mengerti dan menyadari, coba renungkan sejenak. Berikan diri Anda waktu untuk bicara dengan diri Anda sendiri.

“Halo diriku sendiri, apa kabarmu? Apa kamu lelah?” Dengarkanlah hati kecil Anda, yang paling tak bisa berbohong sekalipun Anda ingin. Embrace yourself, penyangkalan ini mungkin adalah bagian dari proses yang melelahkan. Dalam masa seperti ini, sebuah motivasi spiritual dan hubungan vertikal dengan Pencipta akan membantu Anda melepaskan beban atas penyangkalan itu. 

Menerima Pertolongan Orang Lainadf42-images5

Anda tidak sendirian. Buka hati untuk orang-orang yang tulus membantu masalah Anda. Sebuah sikap di mana Anda merasa bisa tanpa orang lain kadang sudah lebih jauh dari istilah mandiri. Mungkin Anda tak ingin merepotkan orang lain, tapi sadarilah bahwa Anda memang membutuhkan pertolongan. Or at least, tangan yang hangat dan akan memberi Anda dukungan dan doa-doa.


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: