Ishkq In Paris [2013]

SINOPSIS:

bercerita tentang Akash (Rhehan Malliek) dan Ishkq (Preity Zinta), dua orang asing, setelah bertemu di kereta api dari Roma ke Paris, akhirnya menghabiskan malam bersama-sama di kota romantis.

Namun, karena sebuah fakta ‘tidak boleh jatuh cinta’ yang ditetapkan oleh Ishkq, maka mereka berdua pun berpisah tanpa mengucap selamat tinggal. Ishkq, menjadi gadis yang kuat dan mandiri sementara Akash akhirnya jatuh cinta pada Ishkq. Mereka menyeberangi jalan sekali lagi di Paris, tetapi dapatkah mereka bersatu kembali?

DOWNLOAD : KLIK FILMNYA

SUBTITTLE : English

PEMAIN / CAST :

 

premier

Night King / Queen of Ambition ::: 야왕 (2013)

v Details v

Title: 야왕 / Yawang
Also known as: Night King / Queen of Ambition
Episodes: 24
Broadcast network: SBS
Broadcast period: 14 Jan 2013 to TBA
Air time: Monday & Tuesday 20:55 (KST)
Replacing: The King of Dramas
Writer: Park In-Kwon (comic), Lee Hee-Myung
Director: Jo Nam-Kook

SINOPSIS :

Bekisah tentang 2 orang anak yg tinggal dipanti asuhan karena faktor kemiskinan. namun si anak perempuan akhirnya diambil kembali oleh ibu kandungnya tapi sudah memiliki ayah serta saudara tiri. sebelumnya mereka sama-sama tinggal di daerah kumuh yg miskin dan menyedihkan. seiringnya waktu mereka akhirnya dipertemukan kembali, namun dengan kejadian yg di luat nalar mereka. si anak perempuan mampu bertahan dengan mayat ibunya yg sudah meninggal dalam 3 hari. semua bergelut dengan bagaimana caranya mereka bertahan hidup dalam keadaan dunia yg begitu kejam menurut mereka.

sampai akhirnya mereka beranjak dewasa dan mencari serta mewujudkan cita-cita mereka masing-masing untuk tidak kembali terjerumus dilingkungan kumuh sebelumnya. Ha Ryu (Kwon Sang Woo) menjadi seorang jaksa dari kesatuan khusus. Joo Da Hae (Soo Ae) mejadi ibu negara. seorang jaksa seperti Ha Ryu harus mengusut kasus Joo Da Hae yg tertuduh sebagai ibu negara yg telah melakukan korupsi. disatu sisi Ha Ryu ingin menjalankan tugasnya sebagai jaksa negara, namun Joo Da Hae adalah teman nya sewaktu kecil.

bagaimana kisah selanjut nya? silahkan ditonton filmnya, meski sampai 24 episode semoga  tidak membuat bosan. karena standarnya drama korea ini sampai 16episode bukan 😉

  🙂 SELAMAT MENYAKSIKAN  😀 😉

PEMAIN :

Name: 권상우 / Kwon Sang Woo (Gwon Sang Wu)
Profession: Actor and model
Birthdate: 1976-Aug-05
Birthplace: Daejeon, South Korea
Height: 182cm
Weight: 70kg
Star sign: Leo
Blood type: O
Family: Older brother, wife/actress Son Tae Young and son Luke
Talent agency: BEL Actors Entertainment

 

Name Soo-Ae / Su-Ae
Hangul: 수애
Birth Name: Park Soo-Ae (박수애)
Birthdate: July 25, 1980
Birthplace: South Korea
Highest Education: Gyeonggi Girls’ Commercial High School
Height: 168cm

Birth name Jung Yunho
Also known as 유노윤호
瑜鹵允浩
ユンホ
Born February 6, 1986 (age 27)
Gwangju, South Korea
Genres Pop, R&B, Dance
Occupations Singer, dancer, rapper, model, actor
Instruments guitar
Years active 2003–present
Labels SM Entertainment, Avex Trax
Associated acts TVXQ, SM Town

Name: 김성령 / Kim Sung Ryung (Kim Seong Ryeong)
Profession: Actress
Birthdate: 1967-Feb-08
Height: 168cm
Weight: 50kg
Star sign: Aquarius
Blood type: A
Family: Married with one son; sister is news anchor Kim Sung Kyung

DOWNLOAD :

EPISODE 01 : PART1 / PART2 ( digabung pake hjsplit ya 😉 )

EPISODE 02

EPISODE 03

si oppa yg bertambah usia ini makin ganteng aja dah…acchhh…. 😛

EPISODE 04

EPISODE 05

EPISODE 06

EPISODE 07

EPISODE 08

EPISODE 09

EPISODE 10

EPISODE 11

EPISODE 12

EPISODE 13

EPISODE 14

EPISODE 15

EPISODE 16

EPISODE 17

EPISODE 18

EPISODE 19

EPISODE 20

EPISODE 21

EPISODE 22

EPISODE 23

EPISODE 24END

si oppa with family
his son so cute 😀

SUBTITLE :  INDONESIA SUBTITLE

Nail Salon Paris / 네일샵 파리스 (2013)

SINOPSIS :

Bercerita tetang Hong yeo joo seorang penulis novel internet yg meniti karier dengan menjasi seorang karyawan disalon kuku terkenal “paris” . namun satu masalah muncul ketika salon itu hanya menerima karyawan pria yg tampan, karena hong yeo joo terdesak kemudian dia memutuskan untuk berpura-pura menjadi anak laki-laki dengan meminta bantuan sahabat baiknya yaitu jisoo. akankah penyamaran nya terbongkar dan dia dapat menjadi seorang penulis novel terkenal

TV Show Revised romanization Hangul Genre Director Writer Network Episodes Release Date Runtime

: Nail Salon Paris / Nail Shop Paris : Neilshap Pariseu : 네일샵 파리스 : Drama, Romance, Comedy : Park Soo-Chul : Sung Min-Ji : MBC Dramanet : 10, 60 mins each : May 3, 2013

DOWNLOAD : kuota Hemat

Episode 1 : Part1  / Part2

Episode 2 : Part1 / Part2

Episode 3 : part1 / part2 / part3

Episode 4 : 04

Episode 5 : part1 / part2

Episode 6 : 06

Episode 7 : Part1 / Part2 / part3

Episode 8 : Part1 / part2 / Part3

Episode 9 : 09

Episode 10END : 10END

NB : yg ada part nya di gabung pake hjsplit yaa 😉

SUBTITLE :  INDONESIA SUBTITLE

Kompetisi “travel detik”

link : me and travelingstyle yang diadakan oleh detik.com (my hobby)

😉 😉 😉 🙂 🙂 🙂 😀 😀 😀

hadiahnya sbb :

SMALLVILLE

 

 

Smallville is an American television series developed by writers/producers Alfred Gough and Miles Millar. It is based on the DC Comics character Superman, originally created by Jerry Siegel and Joe Shuster.

 

First episode: October 16, 2001 Final episode: May 13, 2011 Theme song: Save Me Networks: The CW Television Network, The WB Television Network Writers: Jeph Loeb, Geoff Johns, Alfred Gough, Miles Millar, More

PEMAIN :

 

Thomas John Patrick Welling known professionally as Tom Welling, is an American actor, director, producer, and model, best known for his portrayal of Clark Kent in the WB/CW series Smallville.

 

Born: April 26, 1977 (age 36), Putnam Valley, New York, United States Height: 6′ 3″ (1.91 m) Spouse: Jamie White (m. 2002) Siblings: Mark Welling Parents: Tom Welling, Sr., Bonnie Welling           Kristin Laura Kreuk is a Canadian actress and executive producer, best known for her roles as Lana Lang in the Superman-inspired television series Smallville and as Laurel Yeung in the Canadian teen drama Edgemont.    Born: December 30, 1982 (age 30), Vancouver, Canada Height: 5′ 3″ (1.60 m) Nationality: Canadian Parents: Deanna Che, Peter Kreuk Siblings: Justine Kreuk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

thank u……for all viewers in whole the world

berawal dari ke isengan menjadi hobby tuk memposting yg menarik untuku dan siapa tau orang lain bisa tertarik juga.

awalnya suka memposting acara jalan2 ku yg hobby nya suka traveling, namun sekarang cerita apa saja sebisa mungkin bisa ku ceritakan di sini 😀

berikut aktifitas viewers nya dari berbagai negara yg mampir/singgah/melihat/menengok 😉 ………tulisan ku yg terpubliskan di blog ini :

NICE TO KNOW U All them 🙂

22 juni 2013

tidak disangka dan di nyana kalo viewernya dari negara lain, entah mereka mengerti dengan bahasa yg kutulis atau tidak, tapi semoga informasi yg kusampaikan bisa mengena ke mereka 😀

kerennn……… 😀  begitu banyaknya si viewers dari luar negri yg ada disebrang jauh disana  😉

WOWWWWW…….ternyata banyak negara yg belum pernah kukenal bisa tampil di sini, finally “dunia maya” tak  mengenal “BATAS” 😀

Agree ??? 😉

Tofu Bantu Mengikis Lemak Perut

sumber : Tofu Bantu Mengikis Lemak Perut

 

 

 

KOMPAS.com – Meski berat badan perlahan sudah mulai turun, tapi yang membutuhkan proses lebih lama dan sulit untuk diatasi adalah bagian perut. Sit-up secara teratur ternyata tak segera membuat Anda mampu mendapatkan perut rata sesuai impian.

Ya, olahraga memang cara yang tepat agar berat badan Anda cepat turun. Tapi untuk mengecilkan perut tak cukup hanya dengan olahraga. Asupan makanan tertentu dapat membantu proses pengecilan perut dengan cepat.

Tahu adalah salah satu bahan makanan yang diketahui memiliki protein tinggi dan nutrisi lainnya. Karena kandungan proteinnya, mengonsumsi tahu bisa membantu Anda merasa kenyang meskipun kalorinya lebih sedikit. Menurut Department of Agriculture’s National Nutrient Database, Amerika, dalam setengah cangkir tahu Anda akan mendapatkan sekitar 10 gr protein. Sedang sebuah review dari American Journal of Clinical Nutrition tahun 2008 mendapati bahwa protein meningkatkan rasa kenyang dengan cara lebih daripada karbohidrat dan lemak.

Protein tanpa lemak, yang terdapat pada dada ayam dan ikan, juga pada tahu dan kacang-kacangan, berfungsi membangun kebanyakan massa otot di tubuh Anda. Tanpa asupan protein yang cukup setiap hari, Anda akan mulai kehilangan massa otot ketika Anda menurunkan berat badan, sehingga dapat memperlambat metabolisme. Dan, tidak seperti protein yang berasal dari tanaman lain, protein kedelai dikategorikan sebagai protein yang komplet, dan mengandung semua jenis asam amino yang penting.

Nah, coba konsumsi jenis-jenis protein tanpa lemak ini dalam seminggu. Imbangi dengan olahraga berintensitas tinggi untuk membakar lemak perut. Pilates atau Zumba, misalnya, akan membantu memperkuat otot-otot perut sehingga perut menjadi lebih kencang.

“Tahu dapat digunakan dalam berbagai resep, tetapi jika Anda menggunakannya untuk diet, pertimbangkan untuk mengombinasikannya dengan salad dan sayuran warna-warni lainnya. Ini akan memberikan kesegaran tahu, dan bisa dijadikan camilan sederhana,” jelas Shin Dong-ju, seorang penulis nutrisi makanan.

Tahu merupakan produk yang serbaguna, dan tersedia dalam berbagai tekstur serta ukuran yang berbeda. Anda dapat bereksperimen saat mengolah tahu. Paling gampang memang menambahkan tahu pada sayuran tumis kesukaan Anda. Atau membuat tahu telur (putih telurnya saja), tahu isi sayur, pepes tahu, sup tahu (miso), dan lain sebagainya.

Tahu juga bisa diasinkan atau dipanggang dengan paprika, bawang, dan tomat. Gunakan tahu dalam berbagai olahan untuk mengurangi kebosanan. Perut rata sesuai impian dapat Anda raih, jika tahu dapat dimanfaatkan dengan baik, serta dengan porsi yang seimbang. Selamat mencoba!

 

Orang Ganteng dan Cantik Lebih Sukses Bekerja?

sumber : Orang Ganteng dan Cantik Lebih Sukses Bekerja?

Kompas.com- Suka atau tidak, penampilan seseorang ternyata mempengaruhi bagaimana ia diperlakukan di tempat kerja. Pekerja yang berpenampilan fisik menarik, cenderung lebih mudah mendapat promosi.

Sementara itu pekerja dengan penampilan fisik tidak menarik, lebih sering untuk di-bully. Penampilan fisik tersebut berpengaruh lebih besar pada bagaimana seseorang diperlakukan, ketimbang usia, jenis kelamin, dan lamanya bekerja di kantor tersebut.

“Ternyata lingkungan kerja sama saja seperti saat sekolah. Walau para pekerja berpikir dirinya profesional dan dewasa,” kata peneliti Brent Scott dari Michigan State University.

Penelitian ini dilakukan melalui survei terhadap 114 pekerja pada fasilitas kesehatan di wilayah southeastern Amerika Serikat. Para responden ditanya seberapa sering teman sesama pekerja melakukan hal yang tidak menyenangkan pada mereka.

Perilaku tidak menyenangkan yang dimaksud antara lain sikap kasar, ucapan yang menyakitkan hati, atau dibuat olok-olok oleh kolega.

Selain itu, sekelompok orang yang tidak mengenal satu pun para responden diperlihatkan foto para responden. Mereka diminta menilai penampilan fisik para responden.

Penelitian menyatakan, pekerja yang terlihat tidak menarik diperlakukan lebih kasar dibanding mereka yang dianggap menarik. Perlakuan ini termasuk melakukan pekerjaan yang lebih banyak dan sering diabaikan ketika ada promosi.

Penelitian ini diharapkan bisa membantu para pemimpin perusahaan menciptakan lingkungan yang lebih kondusif untuk bekerja. Termasuk diantaranya memberikan kesempatan yang adil pada setiap pekerja berdasarkan performa kerja, bukan hanya penampilannya.

 

 

KESIMPULANKU : alhamdulilah….puji syukur orang yg terlahir dengan perparas cantik atau ganteng 😀

namun tidak juga kita harus melirik miris kepada mereka yg berparas memiliki kelebihan tsb, inti nya dengan berpenampilan “menarik” bisa membuat kita terkagum-kagum yg pada akhirnya mengarah “kepada siapa yg menciptakan” sampai bisa terlihat sedemikian menariknya. 🙂

kalau menurut saya seh wajar dan sangat wajar apabila melahirkan opini demikian, karena dengan seperti itu orang tersebut sayang dgn diri sendirinya, sampai melakukan hal-hal yg bisa membuat orang “senang”  tadi, smoga pribadinya   nanti bisa menyebarkan perhatian orang lain yg melihatnya. 😉

singkat kata seh BAGAIMANA BISA MENGHARGAI ORANG LAIN, DIRI SENDIRINYA SAJA TIDAK PERNAH DIHARGAI (dengan memberikan AURA baik kepada orang lain) jangan cenderung CUEK dgn diri sendiri

Asyik, Jatah Tidur Ekstra di Akhir Pekan Turunkan Risiko Sakit Gula

sumber : Asyik, Jatah Tidur Ekstra di Akhir Pekan Turunkan Risiko Sakit Gula

 

 

 

 

Los Angeles, Sebelumnya ada penelitian yang mengatakan bahwa jatah tidur ekstra di akhir pekan tak akan membantu mengatasi masalah insomnia atau kurang tidur. Namun sebuah studi baru menemukan bahwa jam tidur tambahan ini dapat melindungi dari penyakit diabetes.

Peneliti menemukan adanya peningkatan sensitivitas insulin yang signifikan di antara para pria yang kekurangan jam tidur, setelah mendapatkan jam tidur ekstra selama tiga malam berturut-turut.

“Kita semua tahu jika kita butuh jam tidur yang cukup, tapi ini tampaknya mustahil karena tuntutan pekerjaan dan gaya hidup yang menyibukkan,” terang Dr. Peter Liu, peneliti dari Los Angeles Biomedical Research Institute, AS seperti dilansir Health24, Sabtu (22/6/2013).

“Tapi penelitian kami menemukan bahwa menambah jam tidur dapat memperbaiki fungsi insulin di dalam tubuh, sehingga menurunkan risiko diabetes tipe 2 pada pria dewasa,” tambahnya.

Penelitian ini melibatkan 19 pria yang tidak mengidap sakit gula dengan usia rata-rata 29 tahun. Para partisipan hanya tidur selama 6,2 jam per malam sepanjang weekdays alias minggu kerja tapi rutin menambah jam tidur mereka di akhir pekan sebanyak 2,3 jam per malamnya.

Kemudian demi kepentingan studi ini, para partisipan diminta menghabiskan tiga malam untuk tidur di dalam lab dalam dua weekend (akhir pekan) yang terpisah.

Selain itu, secara acak partisipan diberi jadwal tidur yang bervariasi; ada yang tidur 10 jam dalam semalam atau tidur enam jam per malam dan ada juga yang menghabiskan 10 jam di atas ranjang tapi dipapari kebisingan yang menyebabkan tidur dalam (deep sleep) mereka berubah menjadi tidur dangkal (shallow sleep) tanpa membangunkan si partisipan.

Setelahnya, kadar gula darah dan insulin partisipan dicek di pagi hari pada hari keempat untuk menghitung sensitivitas insulin mereka. Hasilnya, tidur 10 jam selama tiga malam berturut-turut menyebabkan sensitivitas insulin mereka jauh lebih baik daripada ketika mereka kurang tidur.

“Kabar baiknya adalah dengan menambah jam tidur di akhir pekan ini, pria dewasa yang telah lama tidak memperoleh tidur yang cukup sepanjang weekdays masih bisa memperbaiki sensitivitas insulin mereka,” simpul Liu.

Manfaat Coca-Cola Bagi Penderita Penyumbatan Lambung

sumber : Manfaat Coca-Cola Bagi Penderita Penyumbatan Lambung

Selama ini, Coca-Cola dan minuman soda sejenis selalu menjadi kambing hitam untuk masalah kesehatan seperti obesitas. Siapa sangka di dalamnya terkandung zat yang dapat membantu mengatasi penyumbatan lambung, sehingga pasien tak perlu dioperasi?

 

Gastric phytobezoar merupakan bahan tanaman tak tercerna (misalnya selulosa) yang terjebak dalam sistem gastrointestinal, biasanya lambung. Hal ini sering terjadi pada pasien dengan pencernaan terganggu dan kurangnya pergerakan lambung. Jika tak dibuang atau dihancurkan, sumbatan tersebut dapat menyebabkan gangguan usus yang ditandai dengan sembelit, sakit perut, atau muntah.

Masalah ini bisa diatasi dengan laser atau endoskopi non bedah, atau operasi jika sudah parah. Ternyata ada cara yang lebih mudah, murah, dan enak, yakni dengan meminum Coca-Cola. Peneliti dari sekolah kedokteran Athens University mempelajari karya-karya akademis yang dipublikasikan secara terbuka sejak 10 tahun terakhir. Karya tersebut berisi rincian 46 pasien di seluruh dunia yang mengalami gastric phytobezoar dan meminum Coca-Cola untuk mengatasinya.

Dari jumlah tersebut, 23 orang merasakan manfaat Coca-Cola dalam menghancurkan penyumbat. Sementara itu, 19 orang hanya membutuhkan perawatan non-invasive karena telah terbantu oleh minuman ini. Empat orang lagi membutuhkan operasi. Dengan demikian, angka kesuksesan Coca-Cola mencapai 91,3%.

“Coca-Cola merupakan prosedur yang murah, mudah, dan aman yang bisa dilakukan di unit endoskopi manapun,” ujar peneliti, seperti dikutip dari The Telegraph (07/01/13).

Coca-Cola memiliki pH 2.6 karena mengandung asam karbon dan fosfat. “Mirip dengan asam lambung yang penting bagi pencernaan serat. Gelembungnya meningkatkan mekanisme pelarutan,” tambah peneliti. Kalaupun Coca-Cola tak menghancurkan penyumbat secara sempurna, minuman ini akan mengecilkan dan melunakkan phytobezoar. Jadi, lebih mudah dibuang tanpa perlu operasi. Menurut jurnal Alimentary Pharmacology and Therapeutics, Diet Coke dan Coke Zero juga berkhasiat karena bahan dasarnya sama.

Bagaimanapun juga, di luar manfaat tersebut, minuman soda dengan kadar gula tinggi seperti Coca-Cola diketahui dapat menyebabkan beragam penyakit. Mulai dari penuaan, osteoporosis, diabetes tipe 2, hinggastroke dan jantung.

KESIMPULAN ku : semua yg dibuat melalui “tangan” manusia adalah usaha untuk memberikan manfaat tuk manusia itu sendiri, tapi akibatnya tidak akan pernah lepas akan adanya menimbulkan sesuatu yg “merugikan” 

disinilah yang harus kita fikirkan, sebanyak mana bisa memberikan MANFAAT, mari berbuat dengan bijak….bukan begitu ??? 😀

apapun yg sifatnya BERLEBIHAN hasilnya tidak akan pernak baik 😉 ……….piiizzzzzzzzzzzzzz 😀